분류 전체보기34 섬여행 준비? 연안여객선 예매는 이렇게 달라졌어요! 휴가철이 다가오면 유독 인기를 끄는 여행지가 있죠. 바로 섬입니다.사람 붐비지 않고, 자연 그대로의 풍경을 즐길 수 있어 많은 분들이 도서 여행을 선호하시는데요, 이럴 때 꼭 필요한 게 바로 연안여객선 예매 시스템이죠.그런데 기존 예매 시스템은 불편하다는 의견이 많았습니다. 앱 설치는 물론, 출발지와 도착지를 직접 입력해야 했고, 정보도 복잡하게 나와서 초보자에겐 쉽지 않았어요.그래서 2025년 4월, 해양수산부와 한국해운조합이 손잡고 시스템을 대대적으로 리뉴얼했습니다. 👉 연안여객선 예매 바로 가기 (island.theksa.co.kr) 이제는 별도의 앱 설치 없이 웹에서 간편하게 예약할 수 있어요. 회원 가입도 훨씬 간단해졌습니다. 네이버나 카카오 계정으로 로그인하고, 결제 카드까지 미리 등록.. 2025. 4. 11. 은퇴 후 건강보험료 줄이는 실질적인 방법 6가지 총정리 은퇴 이후 가장 부담스러운 고정지출 중 하나가 바로 국민건강보험료입니다. 특히 직장가입자에서 지역가입자로 전환되는 순간, 소득이 줄어들었음에도 불구하고 건강보험료가 갑자기 높아지는 경우가 많습니다. 고정 수입 없이 노후 생활을 시작한 분들에게는 이 부담이 상당할 수밖에 없습니다. 하지만 제도를 잘 이해하고 사전에 준비한다면 건강보험료를 줄일 수 있는 방법은 여러 가지가 있습니다. 이번 글에서는 은퇴 후 건강보험료를 합리적으로 낮추는 현실적인 방법들을 소개합니다. 직장가입자에서 지역가입자로 전환 시 보험료 상승 이유 이해하기직장을 그만두면 국민건강보험 자격이 자동으로 지역가입자로 전환됩니다. 문제는, 지역가입자의 보험료 산정 방식이 소득뿐만 아니라 재산과 자동차 보유 여부까지 반영된다는 점입니다. 예.. 2025. 3. 29. 퇴직 후 월 100만 원, 현실 가능한 소득 만들기 전략 7가지 은퇴 후 가장 현실적인 고민은 '수입'입니다. 특히 퇴직 후 국민연금 외에 별도의 소득이 없다면, 생활비 충당이 어려워질 수 있습니다. ‘월 100만 원’이라는 금액은 적지 않아 보이지만, 전략적으로 접근한다면 누구나 가능성을 만들어낼 수 있습니다. 이번 글에서는 50~60대가 퇴직 이후 실현 가능한 방식으로 월 100만 원의 소득을 만드는 현실적인 아이디어를 소개합니다. 1. 퇴직자 맞춤형 정부지원 일자리 활용하기고용노동부, 지방자치단체, 노인인력개발원 등에서는 퇴직자와 시니어를 위한 다양한 일자리 프로그램을 운영하고 있습니다. 대표적인 예로는 노인일자리사업, 사회공헌형 일자리, 공공근로, 지역 특화형 직무 등이 있으며, 근무 시간은 짧고 소득은 월 30~70만 원 수준이지만 여러 개를 병행하면 .. 2025. 3. 29. 50대에게 잘 맞는 취미 추천 10가지, 지금 시작해도 늦지 않았다 50대는 삶의 패턴이 바뀌는 시기입니다. 자녀가 독립하고, 퇴직이나 이직 등으로 인해 시간이 상대적으로 늘어나게 되면서 공허함이나 무기력함을 느끼는 경우도 많습니다. 이럴 때 가장 필요한 것은 바로 ‘취미’입니다. 단순한 시간 때우기가 아니라, 삶의 활력소가 되어줄 수 있는 취미 활동은 50대 이후의 삶을 더욱 건강하고 의미 있게 만들어줍니다. 이번 글에서는 50대가 새롭게 시작하기에 좋은 취미 10가지를 소개하고, 그 장점을 자세히 안내해 드리겠습니다. 1. 파크골프 – 부담 없이 즐기는 실버 스포츠파크골프는 골프보다 규칙이 간단하고 장비도 부담이 적어 50대에게 특히 인기 있는 운동입니다. 공이 크고 코스가 짧기 때문에 체력적으로 무리가 없으며, 자연 속에서 플레이하는 특성상 심신 안정에도 효과.. 2025. 3. 28. 50대 부부 관계 회복을 위한 대화법, 다시 가까워지는 비결 50대는 부부 사이에 변화가 많이 생기는 시기입니다. 자녀가 독립하고, 은퇴를 앞두는 시점에서 부부만의 시간이 늘어나지만, 오히려 대화가 줄고 어색해지는 경우도 적지 않습니다. 서로에게 가장 가까운 존재이지만, 감정을 나누는 데에는 벽이 생긴 듯한 느낌을 받기도 합니다. 이런 시기에 필요한 것은 바로 '대화'입니다. 이번 글에서는 중년 부부가 다시 가까워질 수 있도록 돕는 효과적인 대화법을 소개합니다. 왜 50대 부부는 대화가 줄어들까?젊은 시절에는 자녀 교육, 직장 일, 가사 분담 등 서로 공유할 일이 많았지만, 50대가 되면 삶의 중심이 바뀌며 대화의 주제도 줄어듭니다. 더 이상 자녀 이야기가 중심이 되지 않고, 직장에서도 은퇴를 준비하게 되면서 일상의 긴장감도 낮아집니다. 또한, 오랜 시간 서.. 2025. 3. 28. 50대 골다공증 예방과 뼈 건강 지키는 실천 방법 총정리 나이가 들수록 뼈는 점점 약해집니다. 특히 50대 이후에는 골밀도가 급격히 감소하면서 골다공증에 노출되기 쉬워지며, 작은 충격에도 골절이 발생할 수 있습니다. 뼈는 한 번 약해지면 회복이 어려워, 사전에 철저히 예방하고 관리하는 것이 매우 중요합니다. 이번 글에서는 50대 이후 골다공증을 예방하고 튼튼한 뼈 건강을 유지하기 위한 실천 방법을 알아보겠습니다. 골다공증, 왜 50대 이후에 급증할까?골다공증은 뼈의 밀도와 질이 저하되어 쉽게 부러지는 상태를 말합니다. 특히 여성은 폐경 이후 에스트로겐 분비가 급격히 줄어들면서 골 손실이 빠르게 진행됩니다. 남성의 경우도 나이가 들면서 테스토스테론 수치가 낮아지고, 근육량과 활동량이 줄어들면서 뼈 건강에 악영향을 미칩니다. 더불어 50대부터는 운동량 감소,.. 2025. 3. 28. 이전 1 2 3 4 ··· 6 다음 반응형
